Drainage Lymphatique On en entend parler partout. Sur Instagram, dans les spas les plus en vogue, et même entre copines autour d’un...

Je me suis toujours demandé pourquoi on parle tant de détox alimentaire et si peu de détox corporelle. On élimine les toxines avec des...

L'automne est une période où la nature nous offre une abondance d'aliments délicieux et nutritifs, parfaitement adaptés à cette saison....

Pratiquer la gratitude peut être un outil puissant pour lutter contre la faim excessive et développer une relation plus saine avec la...

Vous souhaitez dire adieu à la rétention d'eau, à la cellulite tenace et aux problèmes de circulation qui vous causent tant de...

Les sorties et les plaisirs de la vie ont pris une place centrale dans notre société. Beaucoup cherchent constamment des occasions de se...

Aujourd'hui je souhaite vous parler de l'électrostimulation, mais d'une manière un peu différente. Au-delà des résultats sur la balance,...

L'arrivée de l'été fait naître le débat entre le "summer body" et le "summer beauté". En tant que diététicienne, je crois fermement qu'il...

C'est assez intéressant d'observer en tant que professionnel de la nutrition l'alimentation de mon entourage ou des personnes extérieurs...

Perdre du poids, c'est un objectif que beaucoup de personnes souhaitent atteindre. Pourtant, malgré tous les efforts fournis, cela peut...

Consulter un diététicien peut être une expérience angoissante pour certaines personnes, car cela implique de parler ouvertement de ses...

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Ressentez-vous un peu de fatigue en ce moment ? Les journées raccourcissent, le froid s'installe... Pour éviter de perdre en vitalité et...

Les ballonnements sont une sensation très désagréable qui peut être causée par une variété de facteurs tels que la consommation...

Il existe 2 types de motivation. La motivation interne et externe qui sont deux types de motivations qui peuvent influencer la perte de...

Saviez-vous que les signes de la faim, ne sont pas un simple grondement de l'estomac ? Il existe plusieurs types de faim et il est...

Avez-vous l'impression que vous ne pouvez pas vous arrêter de penser à la nourriture et vous vous demandez si c'est « normal » ? Vous...

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